Personal Training & Fitness Kurse in Düsseldorf und Umgebung

Willkommen auf meiner Seite! Hier findest Du meine Angebote für Fitness Kurse, Personal Training und Coaching in und um Düsseldorf. Solltest Du Fragen oder Wünsche haben, so melde Dich einfach bei mir. Hast Du schon meinen Shop entdeckt? Hier kannst Du Dir ganz schnell Dein Training mit mir einkaufen. Ich freue mich auf Dich!

Viele Grüße, Sabine



Events


Hier siehst Du meine aktuellen Events und ich freue mich immer alte Bekannte und neue Gesichter zu sehen:


  • Samstag, 10.11.2018, 16-17.30 Uhr, Krav Maga im Just Fit Mönchengladbach. Nur für Mitglieder. 
  • Montag, 26.11.2018, 1 Std. Stretch & Relax und 1 Std. PunchFit im Turnverein Anrath. 18.15 Uhr bis 20.15 Uhr. Kostenlose Probestunden!
  • Mittwoch, 28.11.2018, 1 Std. Stretch & Relax und 1 Std. PunchFit im Turnverein Anrath. 18.15 Uhr bis 20.15 Uhr. Kostenlose Probestunden

Weihnachtspause! Meine regulären Kurse laufen weiter...

  • Sonntag, 02.12.2018, 1 Std. Zumba®, timeout, Krefeld-Uerdingen. Probetraining kostenlos.
  • Sonntag, 13.01.2019, 1 Std. Zumba®, timeout, Krefeld-Uerdingen. Probetraining kostenlos.

aktuelle Kurse:


Hassels Fit, Düsseldorf-Hassels (10er Karten möglich...Schau im Shop vorbei)

  • dienstags, 17.30-18.30 Uhr, Bokwa® Dance
  • dienstags, 18.30-19.30 Uhr, Bokwa® Punch & Strike
  • donnerstags, 18.00-19.00 Uhr, Bokwa® Step & Up
  • donnerstags, 19.00-19.30 Uhr, Stretching
  • donnerstags, 19.30-20.00 Uhr, Express Workout

Fitness Inside, Viersen-Süchteln

(Einzelstunde & 10er Karten möglich...schau im Shop vorbei)

  • freitags, 18.00-19.00 Uhr, Bokwa® Dance 

Achtung: 9.11.18, letzte Kursstunde für 2018! Im Januar 2019 gehts weiter.


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ANKÜNDIGUNG FÜR 2019:

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Turnverein Anrath 1899 e.V.

  • montags & mittwochs, 18.15 bis 19.15 Uhr, Stretch & Relax: ein Mix aus klassischer Wirbelsäulengymnastik, Faszienstretch und wohltuenden Entspannungsübungen.
  • montags & mittwochs, 19.15 bis 20.15 Uhr, PunchFit: ein komplettes Workout mit Elementen aus Boxen, Kickboxen und Aerobic. Hinzu kommt im zweiten Teil ein effektives Bauch- und Rückentraining.

Infos:

Stretch & Relax ist für Mitglieder kostenlos!

PunchFit wird als Kurs mit 10 Einheiten angeboten und kosten 30€ zusätzlich für Mitglieder und 60€ für Nichtmitglieder!